Als je voor iets gemotiveerd bent kun je meer berei-ken. Waar komt motivatie vandaan? Wat zijn onze drijfveren? Wat willen we bereiken in het leven? Wat is ons doel, onze wens? Wat houdt je tegen? Om gemotiveerd te blijven moeten we onze doelen levend en inspirerend houden door ze belangrijk en uit-dagend te maken. Door er over te dagdromen, te pra-ten en vooral op te schrijven. Elke dag, visualiseren we dat we die doelen halen! Begin met motivatie.
Kies je doelen en maak ze uitdagend.
Zorg dat je gemotiveerd blijft. Focus elke dag op je doelen. ( zie doelstellingen )
Er is altijd een mogelijkheid om je doel te bereiken, als je maar gemotiveerd bent. Als je bijvoorbeeld wilt stoppen met roken is niet de motivatie dat je er kanker van kan krijgen, maar dat je meer lichamelijk kan pres-teren zoals een grote afstand kunt fietsen zonder moe te worden of dat iemand die veel ouder is dan jouw een veel betere conditie heeft, of dat je een ander een keer kunt helpen, die lichamelijk niet alles meer kan. Het is toch veel mooier iemand te helpen die bijvoorbeeld in een rolstoel zit, dan geholpen te moeten worden.
Geniet van het leven op alle mogelijkheden en dit kan voor 100% als men gezond is. Als wij niet veranderen
en doorgaan met een leefwijze die ons lichaam ver-nietigt, komen we onszelf vanzelf tegen.
Niets is heerlijker dan 's morgens op te staan en je geweldig te voelen.
Na motivatie komt de beslissing. Beslissing leidt tot actie. Actie vraagt om strategie (plannen). Actie leidt tot resultaat. Resultaten leiden tot ervaring. Ervaring leidt tot betere resultaten en actie.
En de slappe mensen zoeken uitvluchten voor hun gedrag en steeds nieuwe mogelijkheden, zich te vertroetelen en te verwennen. Mensen zouden hun lichaam als een apotheek moeten zien.
Alle medicijnen worden door ons lichaam zelf aangemaakt die we nodig hebben, als we tenminste volwaardige voeding gebruiken.
Is het leven niet fantastisch?
Denk eens even aan de pracht en volmaaktheid van de natuur. Denk aan de voortdurende neiging van het leven, zowel in de plantenwereld als in de dieren-wereld, om naar het beste te streven. Overal om ons heen zien we voorbeelden van de onuitsprekelijke wijsheid en macht van de Schepper.
